cours de yoga sur chaise

L'âge ou les bobos de la vie ne doivent pas être un frein à la pratique du yoga. Il n'y a pas un Yoga pour tous, mais un yoga pour chacun.
La vie n'est qu'adaptation alors lorsque la pratique n'est pas possible sur tapis, le yoga se pratiquera alors sur chaise ou autre. Entre yoga doux, prendre soin de son corps, travail de l’équilibre… Pour garder son autonomie le plus longtemps possible.

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Adhésion annuelle : 10€.
Inscription annuelle : 1 cours/semaine (30 cours annuels) : 300 € (règlement en 1x ou 3x ou plus si besoin).
Cours à l’unité 15 € (si place disponible sur demande).
Début des cours mi-septembre,
Le MARDI de 11h à 12h dans notre nouveau studio à Epernon.