cours de yoga préparation aux examens

Programme de 6 séances consécutives durant mars/avril.

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6 Cours durant lesquels nous utiliserons différentes techniques pour aider les jeunes à prendre confiance en eux, comprendre leur stress, canaliser le tract face aux contrôles/examens, négocier au mieux la période de révisions et l'examen lui-même...
C'est un cours ludique et interactif qui utilise les techniques du Yoga (Respiration, Postures, Relaxation...), de la Pleine Présence.

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Adhésion annuelle : 10€
Inscription au programme de préparation aux examens (6 séances) : 90 €
Places limitées.
Dates et horaire : à venir mars/avril 2024